Yoga Cinese (Qi Gong)
Descrizione
[URL]www.facebook.com/libertao[/URL]La Scuola Libertao riapre le attività con un corso di yoga taoista (Qi Gong) che si terrà ogni lunedì, dal 29 agosto 2016, presso il parco di Villa delle Rose di via Saragozza alle ore 18.30. Il Qi Gong è adatto a tutte le età, e si presta ad uno straordinario lavoro energetico finalizzato ad aumentare le difese immunitarie in vista dell'autunno. I movimenti fluidi e armoniosi quanto la respirazione profonda ne fanno uno yoga dinamico, utile a sciogliere e rinforzare muscoli e tendini quanto a rilassare la mente e le emozioni. Da millenni la tradizione cinese insegna che il Qi Gong è uno strumento di primaria importanza per prevenire malattie, per aumentare le energie vitali disponibili, e anche per preparare il corpo alle arti marziali. Nella nostra Scuola si pratica il Qi Gong Taoista del “Gioiello Scarlatto”, diffuso in Europa dal Maestro Georges Charles, unico occidentale ad aver ereditato la trasmissione di uno stile tradizionale precedentemente riservato a soli iniziati. L'insegnante Libertao Davide Milazzo è suo allievo diretto, oltre ad essersi formato con numerosi altri maestri per circa 30 anni nelle arti marziali, nella medicina tradizionale cinese, nel massaggio Tuina e nel Qi Gong.
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